LCHF med Hanne -

Bacon

Så jäkla gott. Trycker i mig ett paket efter jobbet!

2012-02-16 @ 22:00:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

LCHF Chokladbollar

100 g smör 100 g kokosflingor av bra kvalitet (Kung Markatta) + flingor att rulla i 150 g mandelmjöl el hasselnötmjöl (jag tog mandelmjöl) 2-3 msk ekologisk kakao (Kung markatta) ev 2 msk starkt kaffe + ev sötning, jag hade 0,5 dl sukrin i Blanda rumsvarmt smör och ev sötning med elvisp, rör sedan ner övriga ingredienser och vispa ihop! Rulla små bollar och rulla i kokosflingor och ställ sedan kallt! Jag hittade dessa på bloggen "56kilo"

2012-02-11 @ 18:44:17 Permalink Godsaker ala LCHF Kommentarer (0) Trackbacks ()

Världens godaste lunch

Jag har precis ätit upp världens godaste lunch (recept kommer senare).
Kotlett i sambal olek.
En tomat
Och lite kokt broccoli.

Mums !

2012-02-11 @ 11:58:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Efter träning

Jag kom precis efter ett härligt Indoor Walking pass med tre härliga kollegor.
Efter träningen stoppar jag i mig.
Fröknäckebröd med färskost & en sked med jordnötssmör.

2012-02-10 @ 13:34:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Frulle

Dagens sena frukost består utav.
- LCHF knäckebröd. (se nedan)
- ett kokt ägg.
- en kopp nyponsoppa. Jag vet man får inte dricka det. Men jag är så trött om dagarna så C-vitamin piggar upp mig.

2012-02-10 @ 10:43:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jobbet

Det här med matlådor kan lätt bli ett stress moment. Och idag vill jag nog säga att jag inte fick med mig någon höjdare lunch, men det får duga!

Vegetarisk texmex soppa & ett stort glas vatten.

2012-02-09 @ 12:21:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Glädje

Idag visade vågen 60.0
Fy f-n va glad jag är.
LCHF jag älskar dig !

2012-02-08 @ 18:14:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Snacks

Vare sig man är LCHF:are eller inte.
Så är det aldrig fel med snacks på kvällen.
Då är detta inget fel alternativ, ost chips.
Riv ost lägg i små högar på. En plåt i ugnen. Och tadaa, ost chips!

2012-02-07 @ 22:03:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()